こんにちは。今年も残すところあと2日です。年末年始が近づくと、何かと慌ただしくなる一方で、自分を振り返る良い機会でもあります。今年を振り返ったときに私自身が思い浮かべたのは、ある習慣を取り入れたことが、意外にも大きな変化をもたらしたという経験です。その習慣